Date-Ideen für Eltern: 25 Ideen für wenig Zeit

• Budgetgratis
• Passt fürEltern mit Baby oder Kleinkind
• Dauer15 Minuten

Wecker zehn Minuten vor dem üblichen Kinder-Weckruf, zwei Tassen, Balkon oder Küchenfenster. Ihr redet über alles, nur nicht über den Tagesplan. Klingt nach wenig, fühlt sich nach einem gestohlenen Moment an.

Tipp: Klappt nur, wenn ihr abwechselnd früh aufsteht oder beide Frühaufsteher seid. Ehrlich bleiben: Schlaf geht im ersten Babyjahr oft vor.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern
• Dauer15 Minuten

Jede Person stellt drei Fragen, die nichts mit Kindern, Arbeit oder Haushalt zu tun haben. Was würdest du machen, wenn du eine Woche frei hättest? Welches Lied hat dich zuletzt berührt? Wo wärst du jetzt gern? Ihr lernt euch neu kennen, auch nach Jahren.

Tipp: Inspiration gibt es bei den tiefgründigen Fragen. Schreibt ein paar auf Zettel und legt sie in eine Dose am Küchentisch.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern
• Dauer5 Minuten

Euer Lied, mitten beim Abwasch. Ihr lasst alles stehen und tanzt. Kinder, die zuschauen, finden das übrigens meistens großartig und tanzen mit, was auch schön ist.

Tipp: Macht eine kleine Playlist mit fünf Liedern, die euch etwas bedeuten. So ist die Ausrede „ich weiß nicht, was ich spielen soll“ weg.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern
• Dauerüber den Tag verteilt

Ein Tag, an dem ihr euch nicht über Abholzeiten schreibt, sondern so, wie ihr euch am Anfang geschrieben habt: Komplimente, Erinnerungen, kleine Andeutungen für den Abend. Ein Date, das tagsüber stattfindet, während ihr beide woanders seid.

Tipp: Einen bestimmten Tag ausmachen, etwa jeden Mittwoch. Dann wird es zu einer Vorfreude, auf die sich beide verlassen können.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern, Haus mit Garten
• Dauer20 Minuten

Wenn ihr ein Babyfon mit Reichweite habt und einen Garten oder Innenhof, reicht eine Runde in der Abendluft. Ein paar Schritte, frische Luft, ein bisschen Abstand zur Wohnung. Die Kinder sind in Hörweite, ihr seid trotzdem draußen.

Tipp: Nur wenn das Babyfon zuverlässig funktioniert und ihr wirklich in Rufweite bleibt. Sonst einfach auf den Balkon.

• Budgetmittel
• Passt fürEltern
• Dauerein Abend

Das Essen kommt aus dem Lieblingslokal, der Rest ist Restaurant: Tischdecke, Kerzen, richtiges Geschirr, schöne Kleidung statt Jogginghose. Kein Fernseher, keine Handys. Ihr esst so langsam, wie ihr es seit Monaten nicht mehr getan habt.

Tipp: Stellt das Handy auf lautlos und legt es in ein anderes Zimmer. Das Babyfon darf bleiben.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern
• Dauer1 Stunde

Lange Strategiespiele sind nach einem Tag mit Kindern zu viel. Kurze Kartenspiele oder Würfelspiele für zwei, die in zwanzig Minuten fertig sind, passen besser. Wer verliert, übernimmt morgen das Aufstehen.

Tipp: Ein Spiel, das ihr vor den Kindern oft gespielt habt, weckt schöne Erinnerungen an die Zeit davor.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern
• Dauerein Abend

Die Regel: Kein Fernseher, kein Handy, kein Laptop. Was dann passiert, ist überraschend oft ein langes Gespräch, ein Glas Wein auf dem Sofa oder ein gemeinsames Bad. Viele Paare merken erst dabei, wie selten sie sich einfach nur anschauen.

Tipp: Legt vorher eine Alternative fest, etwa ein Kartenspiel, ein Fotoalbum oder ein Puzzle, damit niemand aus Gewohnheit doch zur Fernbedienung greift.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern
• Dauer1 Stunde

Gesichtsmaske, Fußbad oder ein warmes Bad, gegenseitige Nackenmassage, Tee. Gerade für Eltern, die den ganzen Tag tragen, heben und wickeln, ist das mehr Erholung als jeder Ausgehabend.

Tipp: Ein paar Kerzen und eine ruhige Playlist machen aus dem Familienbad einen kleinen Spa.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern
• Dauer30 Minuten

Kein ganzes Menü, nur eine Nachspeise. Ihr backt schnell etwas oder holt euch zwei Stück Torte aus der Konditorei. Dazu ein Kaffee oder ein Glas Dessertwein. Schnell, süß und trotzdem ein richtiges Date.

Tipp: Ein Rezept, das in einer Tasse in der Mikrowelle fertig wird, schafft man auch nach einem langen Tag.

• Budgetgratis
• Passt fürEltern, Sommer
• Dauerein Abend

An warmen Abenden ein Laptop auf dem Balkon, eine Decke und ein Film. Oder ihr macht das Licht aus und schaut einfach in den Himmel. Das Babyfon ist dabei, ihr seid trotzdem draußen.

Tipp: Mückenspray nicht vergessen, sonst wird das Date schnell kürzer als geplant.

• Budgetgünstig bis mittel
• Passt fürEltern, berufstätig
• Dauer1 Stunde

Wenn ihr in derselben Stadt arbeitet, trefft ihr euch zum Mittagessen. Eine Stunde zu zweit, ausgeruht und wach, ganz ohne Babysitter. Das fühlt sich fast nach einer heimlichen Verabredung an.

Tipp: Fixer Termin, zum Beispiel jeden ersten Dienstag im Monat. Ein Lokal in der Mitte zwischen euren Arbeitsplätzen spart Zeit.

• Budgetje nach Plan
• Passt fürEltern
• Dauer3 bis 4 Stunden

Ihr nehmt euch beide einen halben Tag Urlaub, das Kind ist in Kita oder Schule wie immer. Ihr frühstückt lange, macht einen Spaziergang, geht in ein Museum oder einfach wieder ins Bett. Diese Stunden fühlen sich oft freier an als jeder Abend.

Tipp: Genau planen, wann ihr wieder beim Abholen sein müsst. Am besten einen Wecker stellen. Sonst wird aus dem Date Stress.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern
• Dauer1 Stunde

Das Kind ist in der Kita. Statt direkt zur Arbeit geht ihr gemeinsam in ein Café. Croissant, Kaffee, Zeitung. Eine Stunde Pause, bevor der Tag richtig losgeht.

Tipp: Klappt besonders gut, wenn einer von euch im Homeoffice ist oder später anfängt.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern
• Dauer2 bis 3 Stunden

Manche Kinos zeigen Filme schon am Vormittag oder zu Mittag, wenn kaum jemand im Saal sitzt. Ihr habt den Kinosaal fast für euch und seid danach rechtzeitig zum Abholen zurück.

Tipp: Schaut ins Programm eures Kinos, ob es frühe Vorstellungen gibt. Oft sind sie auch günstiger.

• Budgetmittel
• Passt fürEltern
• Dauerhalber Tag

Am Dienstagvormittag ist die Therme ruhig, warm und fast leer. Ein paar Stunden im warmen Wasser und in der Sauna wirken wie ein Kurzurlaub. Danach seid ihr beide entspannter, auch beim Abholen.

Tipp: Eine Therme in der Nähe wählen, damit die Anfahrt nicht die halbe Zeit frisst.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern mit Baby
• Dauer1 Stunde

Das Baby schläft im Kinderwagen oder in der Trage, ihr geht mit Kaffee to go durch den Park. Nebeneinander gehen und reden, während das Kind schläft: Für viele junge Eltern ist das das erste Date nach der Geburt.

Tipp: Eine Route mit Bank und Aussicht wählen. Wenn das Baby weiterschläft, setzt ihr euch und genießt die Ruhe.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern mit Baby
• Dauer2 Stunden

Manche Kinos bieten eigene Vorstellungen für Eltern mit Babys an, mit gedämpftem Licht, leiserem Ton und Platz für Kinderwagen. Wenn das Baby weint, schaut niemand böse. Ein Kinobesuch wie früher, nur mit Wickeltasche.

Tipp: Fragt bei den Kinos in eurer Stadt nach, ob es solche Vorstellungen gibt. Sie heißen je nach Kino unterschiedlich.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern mit Kleinkind
• Dauer1 bis 2 Stunden

Decke in den Garten oder auf den Balkon, Kind schläft drinnen mit Babyfon oder draußen im Kinderwagen im Schatten. Ihr habt ein Picknick, ein Glas Holundersaft und vielleicht sogar ein Nickerchen zu zweit.

Tipp: Alles vorher vorbereiten, damit ihr die Schlafzeit nicht mit Brote schmieren verbringt.

• Budgetgünstig
• Passt fürEltern mit Kleinkind
• Dauer1 bis 2 Stunden

Ein Familiencafé oder ein Lokal mit Spielecke und Blick darauf: Das Kind spielt, ihr trinkt in Ruhe einen Kaffee und redet zehn Minuten am Stück. Nicht romantisch, aber erholsam.

Tipp: Unter der Woche am Vormittag ist es meist ruhiger als am Wochenende.

• Budgetmittel bis gehoben
• Passt fürEltern
• Dauereine Nacht

Keine lange Anreise, kein Stress. Ein Hotel ein paar Straßen weiter, ein Abendessen ohne Uhr im Blick, eine Nacht durchschlafen und ein Frühstück, das jemand anderes macht. Für viele Eltern ist das der größte Luxus überhaupt.

Tipp: Ein Hotel nahe genug wählen, dass ihr im Notfall schnell zu Hause seid. Das beruhigt und macht das Abschalten leichter.

• Budgetmittel
• Passt fürEltern
• Dauer3 Stunden

Der Klassiker, aber bewusst früh: Abendessen um sechs statt um acht, danach ein Spaziergang durch die Stadt. So seid ihr noch wach, wenn es schön ist. Um zehn seid ihr wieder zu Hause.

Tipp: Ein Lokal wählen, in dem ihr vor den Kindern gern wart. Da kommen die Erinnerungen von allein.

• Budgetmittel
• Passt fürEltern
• Dauerein Abend

Etwas, das man nur ohne Kinder machen kann: ein Konzert eurer Lieblingsband, ein Kabarettabend, ein Theaterstück. Für zwei, drei Stunden seid ihr wieder einfach ein Paar, das ausgeht.

Tipp: Tickets früh kaufen und den Termin gleich mit der Betreuung abstimmen. Ein fixes Datum macht die Vorfreude größer.

• Budgetmittel
• Passt fürEltern
• Dauerein Tag

Ein ganzer Tag in einer anderen Stadt oder in den Bergen. Ihr bummelt, wandert und esst, wo ihr wollt. Auf niemandes Mittagsschlaf müsst ihr achten. Am Abend holt ihr die Kinder ab und erzählt ihnen, wo ihr wart.

Tipp: Nicht zu viel einplanen. Ein Ziel, ein gutes Essen, viel Zeit zum Nichtstun.

• Budgetgehoben
• Passt fürEltern, Jahrestag
• Dauerein Wochenende

Wenn die Kinder alt genug sind und jemand Vertrautes übernimmt: ein Wochenende nur zu zweit. Viele Eltern sind am ersten Abend unruhig und am zweiten Tag unendlich dankbar. Gute Gelegenheit für einen Jahrestag.

Tipp: Die erste Nacht weg nicht zu weit entfernt planen. Wenn alles gut geht, wird es beim nächsten Mal mutiger.