Ratgeber · Erstes Date

Erstes Date: alles Wichtige auf einer Seite

Ein erstes Date ist ein Treffen von zwei Leuten, die herausfinden wollen, ob sie sich gern wiedersehen. Mehr nicht. Im Kopf wird daraus trotzdem schnell eine Prüfung mit zwanzig offenen Fragen: Wohin? Was anziehen? Wer zahlt? Hier bekommt jede davon eine kurze Antwort samt Link zur ausführlichen Seite. Dazu kommen ein Zeitplan von der Zusage bis zur Woche danach und eine Checkliste zum Abhaken.

Kurz gesagt

  1. Was machen: etwas Kleines an einem belebten Ort mit Platz fürs Gespräch, etwa Kaffee und Spaziergang oder eine Runde Minigolf. Plan 60 bis 90 Minuten ein und lass dir das Verlängern offen (Ideen).
  2. Worüber reden: zuerst über das, was vor euch liegt, dann über Alltag und Pläne. Ex, Gehalt und Kinderwunsch haben Zeit (so geht's).
  3. Anziehen und zahlen: was du gern trägst, nur etwas sorgfältiger als sonst. Wer einlädt, bietet an zu zahlen, getrennt ist völlig normal.
  4. Danach: Wenn es schön war, schreibst du am selben Abend oder am nächsten Tag eine kurze Nachricht (Zeitplan).

Erstes Date: die Fragen auf einen Blick

Die meisten Fragen rund ums erste Date haben eine kurze Antwort und eine lange. Die kurze steht in dieser Tabelle, die lange in den Abschnitten darunter und auf den verlinkten Seiten. Wenn du nur eine Sache wissen willst, spring direkt hin.

FrageKurze Antwort
Was machen wir?Etwas Kleines mit Gespräch und einem eingebauten Ende
Worüber reden?Vom Hier und Jetzt zum Alltag, Tiefgang später
Was anziehen?Das Lieblingsoutfit, etwas sorgfältiger als sonst
Wer zahlt?Wer einlädt, bietet an. Getrennt ist normal.
Ich bin so nervösDein Date sehr wahrscheinlich auch
Kuss oder nicht?Beides ist normal, im Zweifel fragen
Online kennengelernt?Belebter Ort, eigener Heimweg, jemand weiß Bescheid
Wann schreiben?Am selben Abend oder am nächsten Tag

Erstes Date: was machen?

Die beste Idee fürs erste Date ist meistens die unspektakulärste. Ihr wollt euch unterhalten und herausfinden, ob ihr gemeinsam lachen könnt. Ein Programm, das zu laut, zu lang oder zu teuer ist, steht dabei nur im Weg. Drei Fragen helfen beim Aussuchen: Könnt ihr dort reden? Gibt es etwas zu schauen oder zu tun, falls das Gespräch stockt? Und kann man nach einer Stunde gehen, ohne dass es unhöflich wirkt?

Wenn ihr …dann passt zum Beispiel
gern redet und es ruhig mögtSpaziergang mit Kaffee to go, Kaffeehaus, Botanischer Garten
beide eher nervös seidMinigolf, Flohmarkt, kleine Ausstellung: Das Programm füllt die Pausen
euch nur abends Zeit habtein Getränk an der Bar, Kleinkunst mit Nachbesprechen, Abendspaziergang
euch von einer App kenntein belebtes Café in der Nähe von Öffis, nichts Abgelegenes
Regen erwischtSpielecafé, Museum, Markthalle

Was du dir fürs erste Treffen besser sparst: Kino (zwei Stunden Schweigen), ein Menü mit vier Gängen (festgesessen, falls es nicht passt) und die eigene Wohnung. 24 ausgearbeitete Vorschläge mit Tipps zum Ort stehen bei den Ideen fürs erste Date. Soll es abends sein, helfen die Date-Ideen für den Abend. Wer beim Klassiker bleiben will, liest beim Kaffee-Date weiter.

Ort und Uhrzeit festlegen

Wer gefragt hat, macht meistens den Vorschlag. Ein guter Vorschlag ist konkret, lässt aber eine Wahl: zwei Orte oder zwei Tage, nicht „Sag du, wann es dir passt“. Unter der Woche ist ein Date oft entspannter als am Samstagabend, weil die Lokale leerer sind und niemand den ganzen Abend dafür freihalten muss. Liegt der Treffpunkt ungefähr in der Mitte, fährt niemand von euch eine Stunde quer durch die Stadt.

Worüber reden beim ersten Date?

Ein Gespräch beim ersten Date läuft selten nach Liste. Es hilft aber, sich die Themen wie drei Stockwerke vorzustellen, durch die man sich langsam nach oben bewegt:

  • Erdgeschoss, das Hier und Jetzt: der Ort, der Weg her, was auf der Karte steht, der Hund am Nebentisch. Das kostet keinen Mut und bringt euch ins Reden.
  • Erster Stock, der Alltag: was du gern machst, was dich an deiner Arbeit freut oder nervt, wo du aufgewachsen bist, der Dialekt, über den alle lachen.
  • Zweiter Stock, das Persönliche: Pläne, Träume, die Reise, die du immer schon machen wolltest, was dir in letzter Zeit wichtig geworden ist.

Nach jeder Antwort ein Stück von dir selbst zu erzählen macht aus Fragen ein Gespräch. Wer nur fragt, führt ein Bewerbungsgespräch. Wer nur erzählt, hält einen Vortrag. Themen, die beim ersten Treffen fast immer zu früh kommen: die ausführliche Geschichte mit dem Ex, Gehalt, Kinderwunsch und Politik als Streitgespräch.

Welche Themen gut tragen und was du tust, wenn es plötzlich still wird, steht bei den Gesprächsthemen fürs erste Date. Wer lieber eine Liste zum Durchstöbern hat, findet 100 Fragen fürs erste Date, sortiert von locker bis tiefgründig.

Was anziehen beim ersten Date?

Zieh an, was du sowieso gern trägst, nur ein bisschen sorgfältiger als an einem normalen Dienstag. Dann schau, wohin es geht. Beim Minigolf sind bequeme Schuhe wichtiger als schicke, in der Bar darf es etwas mehr sein. Trag nichts, das du heute zum ersten Mal anhast. Neue Schuhe drücken genau dann, wenn du eine Runde mehr gehen willst. Outfits nach Ort und Jahreszeit, für Frauen, Männer und unabhängig vom Geschlecht, sammelt der Ratgeber zum Outfit fürs erste Date.

Wer zahlt beim ersten Date?

Es gibt keine feste Regel mehr, aber eine faire Faustregel: Wer einlädt, bietet an zu zahlen. Die andere Person darf annehmen, ihren Teil übernehmen oder vorschlagen, dass sie beim nächsten Mal dran ist. Getrennt zahlen ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz völlig normal und sagt nichts darüber aus, wie das Date gelaufen ist. Wichtig ist nur, die Frage kurz und ohne Drama zu klären.

Wenn du zahlen magst

Die Runde geht heute auf mich. Dafür darfst du beim nächsten Mal das Eis spendieren, abgemacht?

Wenn du lieber getrennt zahlst

Danke, das ist lieb! Ich zahl heute meins, dann fühlt sich das für mich entspannter an.

Wie du die Rechnung ansprichst, was beim Trinkgeld in den drei Ländern üblich ist und fünf faire Modelle zum Aufteilen stehen bei Wer zahlt beim Date?

Nervös vor dem ersten Date

Feuchte Hände und ein flaues Gefühl im Bauch sind vor dem ersten Date der Normalfall. Was am meisten hilft, ist banal: den Weg vorher kennen, das Outfit schon am Vorabend aussuchen und zehn Minuten früher da sein, damit du nicht abgehetzt ankommst. Mut antrinken hilft dagegen fast nie. Du darfst die Nervosität auch einfach zugeben. Ein „Ich bin ehrlich gesagt ein bisschen aufgeregt“ entspannt meistens beide. Für den Tag davor und die Minuten kurz vor dem Treffen gibt es eine eigene Seite: Nervös vor dem Date.

Kuss beim ersten Date: ja oder nein?

Ein Kuss beim ersten Date ist weder Pflicht noch ein schlechtes Zeichen. Viele schöne Kennenlerngeschichten beginnen mit einer Umarmung zum Abschied und sonst nichts. Wenn du unsicher bist, ob der Moment passt, frag. „Darf ich dich küssen?“ klingt in echt viel weniger peinlich als in deinem Kopf. Und ein Nein heißt oft einfach „noch nicht“. Auf welche Signale du achten kannst und wie du mit einem Nein gut umgehst, erklärt die Seite zum Kuss beim ersten Date.

Sicherheit: Treffen mit einer Online-Bekanntschaft

Ein Match ist erst einmal ein Profil mit ein paar Fotos und einem Chatverlauf. Ob die Person dahinter dazu passt, zeigt sich beim Treffen. Mit diesen Schritten hast du es vorher und auf dem Heimweg selbst in der Hand:

  1. Profil kurz gegenprüfen. Passen Fotos, Name und Erzähltes zusammen? Eine Rückwärtssuche mit einem Profilbild in einer Bildersuchmaschine zeigt, ob das Foto anderswo unter einem anderen Namen auftaucht.
  2. Treffpunkt in deiner Hand. Schlag selbst einen belebten Ort vor, den du kennst und von dem du mit den Öffis gut wegkommst. Angebote wie „Ich hol dich ab“ oder „Ich bring dich heim“ heben sich ruhig fürs dritte oder vierte Treffen auf.
  3. Ein Codewort ausmachen. Wer weiß, wo du bist, kann dir auch raushelfen. Vereinbart ein harmloses Wort wie „Hast du die Katze gefüttert?“. Schreibst du es, ruft die Person an und hat einen „dringenden“ Grund, warum du gehen musst.
  4. Für den Heimweg vorsorgen. In Deutschland begleitet dich das ehrenamtliche Heimwegtelefon am Telefon nach Hause, in Niederösterreich gibt es ein ähnliches Angebot von Land und ÖBB. Erreichbarkeit und Nummer stehen auf den jeweiligen Websites. Im Notfall gilt in allen drei Ländern die 112.

Was du vorab besser nicht verrätst, wie du dein Getränk im Blick behältst und wann eine Bitte um Geld ein Warnzeichen ist, steht bei den Tipps fürs erste Date.

Nach dem ersten Date: wer schreibt wann?

Die Drei-Tage-Regel kannst du getrost vergessen. War es schön, schreib es am selben Abend oder am nächsten Vormittag. Wer zuerst schreibt, ist egal. Am besten funktioniert eine Nachricht mit einem Detail vom Treffen, denn das zeigt, dass du zugehört hast.

Am selben Abend

Bist du gut heimgekommen? Ich muss immer noch über die Sache mit dem Kellner und dem Strudel lachen. Danke für den schönen Abend!

Mit Ausblick

Das war richtig nett mit dir. Du schuldest mir übrigens noch die Revanche beim Minigolf, wie schaut's nächste Woche aus?

Texte für jede Lage, auch für eine freundliche Absage, findest du bei der Nachricht nach dem ersten Date. Wie du das zweite Treffen konkret ausmachst, erklärt Zweites Date ausmachen.

Der Zeitplan fürs erste Date

Viele Fragen erledigen sich von selbst, wenn man sie zur richtigen Zeit beantwortet. So sieht ein entspannter Ablauf aus, von der Zusage bis zur Woche danach:

WannWasWarum
Bei der ZusageTag, Uhrzeit und Ort fix machen statt „mal schauen“Ein vages Date findet selten statt
2 bis 3 Tage vorherOrt prüfen: offen, nicht zu laut, Plan B bei RegenKein Stehen vor verschlossener Tür
Am VorabendOutfit festlegen, Weg anschauen, gut schlafenAm Tag selbst weniger Entscheidungen
Am VormittagKurze Bestätigung schickenBeide wissen, dass es fix ist
1 Stunde vorherKurz rausgehen, Musik, einmal tief durchatmenDie Nervosität bekommt etwas zu tun
10 Minuten vorherAnkommen, Handy auf lautlos, Platz suchenDu startest ruhig statt abgehetzt
Nach etwa 60 bis 90 MinutenEhrlich spüren: verlängern oder gut beenden?Lieber aufhören, wenn es am schönsten ist
Am selben AbendKurze Nachricht, wenn es schön warDer Abend wirkt noch nach
Innerhalb einer WocheZweites Treffen vorschlagen oder freundlich absagenKlarheit ist netter als Funkstille
Bestätigung am Vormittag

Hey, bleibt's bei heute um 18 Uhr beim Kaffeehaus am Eck? Ich freu mich! Ich hab eine grüne Jacke an, falls du mich suchst 😄

Checkliste fürs erste Date

Zum Durchgehen am Tag selbst. Was nicht zutrifft, streichst du einfach.

Vorher

  • Ort, Uhrzeit und Tag sind fix und bestätigt
  • Du weißt, wie du hinkommst und wie du heimkommst
  • Ein Plan B für Regen oder ein volles Lokal steht
  • Bei einem Date aus der App: Jemand weiß, wo du bist

Einstecken

  • Handy mit genug Akku, eventuell eine kleine Powerbank
  • Karte und ein bisschen Bargeld (manche Lokale nehmen keine Karte)
  • Kaugummi oder Pfefferminz, Taschentücher
  • Bei unsicherem Wetter ein Schirm oder eine zweite Schicht

Beim Date

  • Handy weg vom Tisch
  • Mehr fragen als erzählen, aber selbst auch etwas erzählen
  • Freundlich zum Personal sein (dein Date schaut hin)
  • Beim Alkohol bei einem oder zwei Gläsern bleiben
  • Rechtzeitig spüren, ob Verlängern passt

Danach

  • Kurz schreiben, ob du gut heimgekommen bist
  • Wenn es schön war, ein Detail vom Treffen erwähnen
  • Wenn es nicht gepasst hat, freundlich und klar sagen statt verstummen

Welche Fehler beim ersten Treffen am häufigsten Punkte kosten, sammelt die Seite mit den No-Gos beim ersten Date.

Noch nicht gefragt? So wird aus dem Chat ein Treffen

Falls das erste Date noch gar nicht ausgemacht ist: Die beste Frage ist konkret, persönlich und lässt einen freundlichen Ausweg. Statt „Wir sollten mal was trinken gehen“ lieber „Magst du am Donnerstag nach der Arbeit mit mir einen Kaffee trinken? Ich kenn ein Lokal mit dem besten Topfenstrudel der Gegend.“ Wie du je nach Lage fragst, steht bei Wie frage ich nach einem Date?

Wer sich mehr traut als eine Nachricht, kann die Frage auch als kleine Geschichte am Handy verpacken: mit einem Quiz über euren Chat und einer Frage samt Nein-Knopf, der davonläuft. Am Ende steht ein Ticket für Tag und Ort.

psst … so geht's leichter

Mach aus deiner Idee eine Einladung

  • Rubbellos, Glücksrad, Quiz oder Geheimcode
  • Termin und Essen wählt dein Date direkt mit aus
  • Gratis, ohne Konto, als Link verschickt

Häufige Fragen

Was kann man beim ersten Date machen?

Am besten etwas, bei dem ihr reden könnt und trotzdem etwas zu tun habt: ein Spaziergang mit Kaffee, ein Café mit gutem Kuchen, ein Markt, eine kleine Ausstellung oder eine Runde Minigolf. Kino und ein langes Abendessen mit mehreren Gängen passen besser zu einem späteren Treffen, weil ihr dort entweder schweigt oder festsitzt.

Wie lange dauert ein erstes Date normalerweise?

Viele erste Dates dauern zwischen einer und drei Stunden. Plan etwa 90 Minuten ein und verabrede dich so, dass ein Verlängern möglich ist. Ein Date, das endet, während es noch schön ist, macht mehr Lust auf ein zweites als eines, das sich zieht.

Wer schlägt beim ersten Date den Ort vor?

Meistens die Person, die gefragt hat. Höflich ist es, zwei konkrete Vorschläge zu machen und die andere Person wählen zu lassen. Liegt der Ort für beide ungefähr gleich weit weg, muss niemand quer durch die Stadt fahren.

Ist ein erstes Date besser am Abend oder tagsüber?

Beides funktioniert. Tagsüber wirkt das Treffen lockerer und es fällt leichter, nach einer Stunde zu gehen. Der frühe Abend nach der Arbeit fühlt sich mehr nach Date an. Setzt ihn nur nicht zu spät an, sonst sitzt am Ende jemand müde und hungrig da.

Was mache ich, wenn das erste Date langweilig ist?

Wechsle die Umgebung: aus dem Café raus und eine Runde gehen, oder umgekehrt. Ein neuer Ort liefert neuen Gesprächsstoff. Hilft das nicht, darfst du das Date nach einer angemessenen Zeit freundlich beenden. Ein ruhiges erstes Treffen heißt übrigens nicht, dass es nicht passt. Viele Leute tauen erst beim zweiten Mal auf.

Woran merke ich, dass das erste Date gut gelaufen ist?

Gute Zeichen sind, dass die Zeit schneller vergangen ist als geplant, dass ihr beide Fragen gestellt habt und dass sich der Abschied etwas hinzieht. Am verlässlichsten ist aber, was danach passiert: Eine Nachricht, die auf etwas vom Treffen Bezug nimmt, oder eine Frage nach einem zweiten Treffen sagt mehr als jede Deutung.